“Mangiare è una necessità, mangiare intelligentemente è un’arte.” (François de La Rochefoucoult)

“Mangiare nel modo giusto non solo previene la malattia, ma genera anche salute e benessere fisico e mentale.” (T. Colin Campbell)

“La vita non è vivere, ma vivere in benessere.” (Marco Valerio Marziale)

“Il corpo umano è un tempio e come tale va curato e rispettato, sempre.” (Ippocrate)

“Alcune cose vanno fatte ogni giorno. Sette mele la domenica sera anziché una al giorno non producono lo stesso effetto.” (Jim Rohn)

“Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si mangia bene” (Virginia Woolf)